ASSALAMUALAIKUM
Antara gemuk n kurus.....ermmm.....yg mne lebih baik......???? kadang2 bila terpikir bab nih,pening jgak ye.....law terlalu kurus,jadi anorexsia nervosa(sila betulkan law tersalah tulis nama 2..hehehe..lupa)...law terlampau gemok jpgi jadi obesiti plak kn3......haiyaaa...dua2 ada kelebihan n kekurangan masing2....but bagi miss ca la kan.....gemok k,kurus k,same je....yg paling penting kita sihat...dah,cukup....law cantik but sakit buatpe,baik sihat walaupon biase2 je kn....masing2 ada kelebihan tersendiri....ad org gemok,but...face die...awwwww......cute meh!!! cam teddy g2.....n ad jgk yg kurus,but cantik walaupon xde isi.....hehehehe....so masing2 jangan rendah diri dengan keadaan diri masing2,bersyukur dengan ap yg kita ad.....p bila cakap pasal gemok n kurus nih...teringat plak at my adek yg no 5,die slalu ckap....nk gemok mcm kakak...huhhh???? ap gemok k sy???? (lam aty2) kekekekeke....sy xgmok pon...biase2 je...juz pipi ni ha...xkrus2...bam2 cenggitu....maybe tulang pipi tinggi kot..abaikan sal pipi 2 ok...hehehehe...but sllu sgt dh skrang miss ca kne penangan ceramah tak bertauliah dari my mom la kan...heheheh....sllu mak ckap...mak tgok kakak da kurus sgt skrg....mkan kurang...huhuhuh.. (aisehhh..nk wat cmne mak...penat..anak mak kne kje,mau tlg mak n ayh meh)......p mmg nmpak sgt yg skrg miss ca da mkin kurus....huhuhuhu..must gain some weight.....kne stabilkan BMI.....law x t ssh...sakit plak kn....yg penting jaga pemakanan....jgn sampai mkn terlalu banyak n mkn byk mkanan yg berkolestrol,korang jdi obesiti,n jgn smpai terlalu taksub nk kurus korang jadi anorexsia nervosa ok......n jgn lupa exercise...hehehe (miss ca ni pon sgt mls exercise2 nih...hohoho...jgn ikot miss ca)...
# p yg penting jaga kesihatan ok....pagi2 minum air masak byk2...baik untuk perut....mkn mkanan yg seimbang,mkn sayur,buah,elakkan mkn mkanan berminyak,msg,rajinkan bersenam....jgn kerana korang nk gemok or kurus korang mnyeksa diri taw.....till then.....see ya frenz...... 
No comments:
Post a Comment